هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالقرآن الكريمأحدث الصورالتسجيلدخول
اغلاق المنتدى

تقرر اغلاق المنتدى لاسباب خارجة عن ارادة الادارة

نشكر كل من ساهم في هذا المنتدى من اجل علوه ورفعته وتميزه عن غيره من المنتديات لكن للاسف لكل بداية نهاية واليوم هو نهاية هذا المنتدى ربما سيتم فتحه يوما ما لكن لا اعتقد ان هذا سيكون قريبا

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه واتمنى منكم الصفح والسماح فاغلاقه ليس بارادتنا لكن هذه هي ظروف الحياة التي تسببت في اغلاقه

لكم مني ومن طاقم الادارة اجمل وارق تحية


اخوانكم المحبين لكم في الله

نسمة امل

اسطورة الخيال

المدير العام


 

 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جـمـال الـروح
عضو خارق
عضو خارق
جـمـال الـروح


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  2910
عـدد المشاركات : 5104
عـدد نقاط العضو : 33062
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 25

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty21.03.12 15:57


السلام عليكم
اخباركم شنو ؟

اليوم جايبة ليكم معلومات طبية مفيدة
يعني شوية تثقيف
اتفضلوا .......

1ـ هل تعلم

أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..

2ـ هل تعلم:

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

3ـ هل تعلم:

أن الملح الزائد = ترقق العظام :

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

4ـ هل تعلم:

أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..

5ـ هل تعلم:

أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

6ـ هل تعلم:

ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب ..

7ـ هل تعلم :

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..

8ـ هل تعلم:

ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة..

9ـ هل تعلم :

ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ..

10ـ هل تعلم :

ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد..

11ـ هل تعلم :

ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يوميا

لسة المعلومات مواصلة بس ما حابة اطول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar



1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty29.03.12 20:22

مشكورة على المعلومات الطبية في انتظار جديدك

أروى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جـمـال الـروح
عضو خارق
عضو خارق
جـمـال الـروح


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  2910
عـدد المشاركات : 5104
عـدد نقاط العضو : 33062
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 25

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty04.04.12 19:09

تسلمي اروى ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخيال العاصف
عضو مشارك
عضو مشارك
الخيال العاصف


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Qatary31
عـدد المشاركات : 198
عـدد نقاط العضو : 10268
عدد مرات الشكر : 19
عمر العضو : 31

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty05.04.12 6:09

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تقبلي هطول مروري من هناااا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar



1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty05.04.12 13:31

بائعة الورد : ولو Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جـمـال الـروح
عضو خارق
عضو خارق
جـمـال الـروح


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  2910
عـدد المشاركات : 5104
عـدد نقاط العضو : 33062
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 25

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty09.04.12 5:29

تسلمي اروى

الخيال العاصف مشكور اخي ع المرور نورت صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيداء عريشي
عضو برونزي
عضو برونزي
غيداء عريشي


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  2610
عـدد المشاركات : 1910
عـدد نقاط العضو : 18029
عدد مرات الشكر : 18
عمر العضو : 37

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty17.04.12 5:46

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miyara
عضو مشارك
عضو مشارك
miyara


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Qatary18
عـدد المشاركات : 216
عـدد نقاط العضو : 9430
عدد مرات الشكر : 12
عمر العضو : 26

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty17.04.12 5:50

شكرا على المعلومات القيمة حقا رائعة

انا قرات لحد

هل تعلم 5

وسوف اكمل ان شاء الله فى وقت اخر ان شاء الله

وانا انتظر الجزء الثانى

وشكرا مرة اخرة على المجهود الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جـمـال الـروح
عضو خارق
عضو خارق
جـمـال الـروح


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  2910
عـدد المشاركات : 5104
عـدد نقاط العضو : 33062
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 25

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty29.04.12 17:02

مشكورين ع المرور

الله ما يحرمني منك ابدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جـمـال الـروح
عضو خارق
عضو خارق
جـمـال الـروح


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  2910
عـدد المشاركات : 5104
عـدد نقاط العضو : 33062
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 25

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty29.04.12 17:15

مشكورين ع المرور

الله ما يحرمني منكم ابدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أقحوانة وحيدة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
أقحوانة وحيدة


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  710
عـدد المشاركات : 3361
عـدد نقاط العضو : 21195
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 27

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty06.05.12 19:13

جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

شكرا ع المعلومات

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جـمـال الـروح
عضو خارق
عضو خارق
جـمـال الـروح


مزاج العضو : 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  2910
عـدد المشاركات : 5104
عـدد نقاط العضو : 33062
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 25

1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا    1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا  Empty08.05.12 18:05

مشكورة رضا

منورة صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
1- هل تعلم ..... معلومات طبية قيمة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات قيمة لاتفوتكم..............!!!
» 2ـ معلومات طبية غريبة
» معلومات طبية جديدة
» 1ـ معلومات طبية غريبة جدا جدا
» نصائح طبية للجميع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  المنتديات العلمية  :: منتدى الطب والحياة-
انتقل الى: