الرئيسيةالقرآن الكريمس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اغلاق المنتدى

تقرر اغلاق المنتدى لاسباب خارجة عن ارادة الادارة

نشكر كل من ساهم في هذا المنتدى من اجل علوه ورفعته وتميزه عن غيره من المنتديات لكن للاسف لكل بداية نهاية واليوم هو نهاية هذا المنتدى ربما سيتم فتحه يوما ما لكن لا اعتقد ان هذا سيكون قريبا

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه واتمنى منكم الصفح والسماح فاغلاقه ليس بارادتنا لكن هذه هي ظروف الحياة التي تسببت في اغلاقه

لكم مني ومن طاقم الادارة اجمل وارق تحية


اخوانكم المحبين لكم في الله

نسمة امل

اسطورة الخيال

المدير العام


شاطر | 
 

 لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الإسـ زهــرة ـلام
المشرفات
المشرفات
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 10884
عـدد نقاط العضو : 43800
عدد مرات الشكر : 21
عمر العضو : 23

مُساهمةموضوع: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   19.02.11 0:28

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟


يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 15998
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 25

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   20.02.11 15:33

السلام عليكم

اختي الغالية دائما متميزة في طرحك للمواضيع

سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*بنت أبوها*
مشرف الشات
مشرف الشات
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 15147
عـدد نقاط العضو : 60081
عدد مرات الشكر : 100

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   22.02.11 18:53

مشكورة على الموضوع الجميل
دمتي في حفضه ورعايتة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شبـ الريــح ـيـهـة
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 1637
عـدد نقاط العضو : 9508
عدد مرات الشكر : 3
عمر العضو : 21

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   22.02.11 22:18

مشكوووووووووووورة على المعلومات المفيدة
دمتي متالقه
تقبلي مروري مع فائق احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محبة جووبلي للأبد..♥
عضو لامع
عضو لامع
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 14348
عـدد نقاط العضو : 62689
عدد مرات الشكر : 28
عمر العضو : 22

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   23.02.11 22:57

السلاآم عليكم ورحمة الله وبركاآته ..

أختي الرآئعة والمتألقة دوماً شكراً جزيلاً على المعلومآت الرآئعة والمفيدة ..

جعله الله في ميزآن حسنآتك وجزآك ألف خير .. ربي يحميك ويحفظك .. تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإسـ زهــرة ـلام
المشرفات
المشرفات
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 10884
عـدد نقاط العضو : 43800
عدد مرات الشكر : 21
عمر العضو : 23

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   07.03.11 15:48

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ايتاشي المظلوم
عضو لامع
عضو لامع
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 18137
عـدد نقاط العضو : 69777
عدد مرات الشكر : 14
عمر العضو : 22

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   23.03.11 0:24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوورة اختي على الموضوع المفيد

والمعلوما القيمة .. بارك الله فيك سلمت وسلمت يمناك

جزاك الله خيراا وجعله من موازين حسناتك

تقبلي مروري مع اطيب تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإسـ زهــرة ـلام
المشرفات
المشرفات
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 10884
عـدد نقاط العضو : 43800
عدد مرات الشكر : 21
عمر العضو : 23

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   08.01.12 3:54

وعليكم السلآم و رحمة الله و بركاته

العفو اختي و لو .....

مشكووورة على مروورك الرآائع

نورتي صفحتي بوجودك المميز
تحيــــــــآاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غيداء عريشي
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 1910
عـدد نقاط العضو : 13265
عدد مرات الشكر : 18
عمر العضو : 31

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   08.01.12 4:11

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإسـ زهــرة ـلام
المشرفات
المشرفات
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 10884
عـدد نقاط العضو : 43800
عدد مرات الشكر : 21
عمر العضو : 23

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   08.01.12 4:13

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
توتى
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 288
عـدد نقاط العضو : 5415
عدد مرات الشكر : 13
عمر العضو : 19

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   08.01.12 4:59

شكرا ع مواضيعك الرائعه اسعدنى انى دخلتها وقريتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شقاوـہ طفلهـ «●
عضو خارق
عضو خارق
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 4908
عـدد نقاط العضو : 19330
عدد مرات الشكر : 18
عمر العضو : 19

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   08.01.12 18:12

يسلموو كثير ع الموضوع المميز
ربي يعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإسـ زهــرة ـلام
المشرفات
المشرفات
avatar

مزاج العضو :
عـدد المشاركات : 10884
عـدد نقاط العضو : 43800
عدد مرات الشكر : 21
عمر العضو : 23

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟   08.01.12 18:25

مشكوورة اختي توتي ع المرور العطر

اسعدني ردك المميز

هلا و الله باختي شقاوة منوورة المووع بتواجدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ..؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  المنتديات العلمية  :: منتدى العلوم-
انتقل الى: