هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالقرآن الكريمأحدث الصورالتسجيلدخول
اغلاق المنتدى

تقرر اغلاق المنتدى لاسباب خارجة عن ارادة الادارة

نشكر كل من ساهم في هذا المنتدى من اجل علوه ورفعته وتميزه عن غيره من المنتديات لكن للاسف لكل بداية نهاية واليوم هو نهاية هذا المنتدى ربما سيتم فتحه يوما ما لكن لا اعتقد ان هذا سيكون قريبا

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه واتمنى منكم الصفح والسماح فاغلاقه ليس بارادتنا لكن هذه هي ظروف الحياة التي تسببت في اغلاقه

لكم مني ومن طاقم الادارة اجمل وارق تحية


اخوانكم المحبين لكم في الله

نسمة امل

اسطورة الخيال

المدير العام


 

 تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسطورة الخيال
نــائــب المـديـر العـــام
نــائــب   المـديـر العـــام
اسطورة الخيال


مزاج العضو : تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Qatary24
عـدد المشاركات : 79507
عـدد نقاط العضو : 924645
عدد مرات الشكر : 9
عمر العضو : 29

تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty
مُساهمةموضوع: تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟   تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty03.06.10 23:55

ايهما افضل صحياً تناول الفاكهة ثماراً أم عصيراً ؟
للإجابة على هذا السؤال يجب وضع عدة عوامل في الاعتبار أهمها كيفية تناول العصير نفسه،
فمثلا عصير الفاكهة المجرد من الألياف يعد مصدرا للسكر الخالي من أي عناصر غذائية تساعد في عملية الهضم وعملية الأيض.

كما أن عصير الفاكهة يعمل على رفع مستويات السكر في الدم بنسبة أكبر عن تناول الفاكهة كثمار. بالإضافة إلى أن الكثير من عصائر الفاكهة التي تباع بالسوق تحتوي على مكسبات طعم تعتبر مصدرا لسكر الفركتوز بنسبة أعلى بكثير من عصير الفاكهة الطبيعى المعد فى البيت ونتيجة لذلك فإن الجسم يستهلك نسبة عالية من السعرات بدون أي فائدة صحية حقيقية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسووم ..~
عضو فضي
عضو فضي
بسووم ..~


مزاج العضو : تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ 3110
عـدد المشاركات : 2267
عـدد نقاط العضو : 12983
عدد مرات الشكر : 0
عمر العضو : 25

تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟   تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty04.06.10 0:01

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسطورة الخيال
نــائــب المـديـر العـــام
نــائــب   المـديـر العـــام
اسطورة الخيال


مزاج العضو : تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Qatary24
عـدد المشاركات : 79507
عـدد نقاط العضو : 924645
عدد مرات الشكر : 9
عمر العضو : 29

تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟   تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty04.06.10 0:25

الله يسلمك
مشكورة علي المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسووم ..~
عضو فضي
عضو فضي
بسووم ..~


مزاج العضو : تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ 3110
عـدد المشاركات : 2267
عـدد نقاط العضو : 12983
عدد مرات الشكر : 0
عمر العضو : 25

تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟   تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty04.06.10 0:30

العفوو ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيف النار
عضو خارق
عضو خارق
سيف النار


مزاج العضو : تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Qatary24
عـدد المشاركات : 5088
عـدد نقاط العضو : 24597
عدد مرات الشكر : 1

تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟   تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty26.06.10 2:35

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموقه
عضو مبدع
عضو مبدع
شموقه


عـدد المشاركات : 1028
عـدد نقاط العضو : 11619
عدد مرات الشكر : 1

تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟   تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty26.06.10 23:01

موضوعك رائع
ماننحرم منك ومن كتاباتك
بتمني لك التوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتةوشفايف توته
عضو جديد
عضو جديد
بنوتةوشفايف توته


مزاج العضو : تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Qatary32
عـدد المشاركات : 46
عـدد نقاط العضو : 10217
عدد مرات الشكر : 1
عمر العضو : 105

تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟   تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty27.06.10 13:52

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسطورة الخيال
نــائــب المـديـر العـــام
نــائــب   المـديـر العـــام
اسطورة الخيال


مزاج العضو : تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Qatary24
عـدد المشاركات : 79507
عـدد نقاط العضو : 924645
عدد مرات الشكر : 9
عمر العضو : 29

تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟   تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ Empty03.12.10 20:44

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحذر من تناول جناح الدجاج او الرقبه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  المنتديات العلمية  :: منتدى الطب والحياة-
انتقل الى: