تحذير من الاستيقاذ سريعا من السرير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة




عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط


والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط و لكن اهدأ قليلا فتلك القفزة


السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه


يقول الأطباء :_


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جداً في حياة


الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزاً في تلك


اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه


بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ


الدورة الدموية نشاطها المعتاد






معلومه اعجبتني فحبيت انقلها

يسلموووووووووووووووووو.رغوده
انا صرت خاف من كل شي..........

شكرا على المرور

شكرا لك ع المعلومة
وانا كمان صرت اخاف من كل شي

نورتو موضوعي
شكرا على المرور

شكرا على المرور

العفوووووو حبيبتي

هذا من واجبي ولو

انا رح اصير صنم كل شي ما اسوي لان مضر ههههههههههههه

ههههههه
لا اعملي
كل شي لكن
بحذر وزانتباه

يسلموووووووووووو
جزاك الله الف خير