هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالقرآن الكريمأحدث الصورالتسجيلدخول
اغلاق المنتدى

تقرر اغلاق المنتدى لاسباب خارجة عن ارادة الادارة

نشكر كل من ساهم في هذا المنتدى من اجل علوه ورفعته وتميزه عن غيره من المنتديات لكن للاسف لكل بداية نهاية واليوم هو نهاية هذا المنتدى ربما سيتم فتحه يوما ما لكن لا اعتقد ان هذا سيكون قريبا

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه واتمنى منكم الصفح والسماح فاغلاقه ليس بارادتنا لكن هذه هي ظروف الحياة التي تسببت في اغلاقه

لكم مني ومن طاقم الادارة اجمل وارق تحية


اخوانكم المحبين لكم في الله

نسمة امل

اسطورة الخيال

المدير العام


 

 التسامح…. مبادئ وفوائد

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
تمنيتك
المشرفون
المشرفون
تمنيتك


مزاج العضو : التسامح…. مبادئ وفوائد Qatary31
عـدد المشاركات : 3149
عـدد نقاط العضو : 20615
عدد مرات الشكر : 13
عمر العضو : 31

التسامح…. مبادئ وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: التسامح…. مبادئ وفوائد   التسامح…. مبادئ وفوائد Empty19.05.11 13:46



التسامح خلق إسلامي رفيع، به يرتقي الإنسان إلى مصاف «العافين عن الناس» ويكفي في الترغيب فيه أن جعله الإسلام سبباً من أسباب دخول الجنة.

ويعمل كتاب «التسامح أعظم علاج على الإطلاق» على تعليم كيفية التسامح وبيان فوائده وثماره الطيبة على مستوى التعامل مع النفس أو مع الآخرين. وهو يتناول موضوع «التسامح» كأداة فعالة في تخفيف المعاناة الناتجة عن عدم التسامح سواء مع «الذات»، أو مع «الآخرين».

أهم ما جاء به الكتاب:

ترك أسلوب التلاوم والتركيز على الأخطاء.
ترك إصدار الأحكام الجائرة على النفس وعلى الآخرين.
التسامح يجعل الإنسان يشعر بالسعادة والطمأنينة والأمل.
بالتسامح يستطيع الإنسان التخلص من المشاعر السلبية كالحقد والغضب والتوتر والانفعال والقلق والاكتئاب، ومن ثم التخلص من بعض الأمراض الناجمة عن المشاعر السلبية كالصداع والقرحة وضغط الدم ونوبات الألم.
الاحساس بالحرية الشخصية والتخلص من سجن النفس في حدود ضيقة بسبب العقلية المقيّدة بتصورات «الأنا» السلبية والتي دائماً لا تعمل لصالحنا.
مسامحة الآخرين تعني مسامحة النفس على أخطائها في الماضي {كذلك كنتم من قبل، فمن الله عليكم}.
تحرير النفس من سجنها في دائرتي الماضي والمستقبل لأن الإنسان غير المتسامح يظل يلوم نفسه دائماً على أخطاء الماضي ومن ثم قد يصاب بالإحباط أو اليأس، والإنسان غير المتسامح أيضاً يخاف من المستقبل لأنه يخشى ان يقع في أخطاء مماثلة لأخطاء الماضي.
تقبل الواقع كما هو فيما يتعلق بالأشياء التي هي خارج نطاق قدرة الإنسان «الرضا بالقضاء والقدر».
الشعور بالانسجام مع النفس ومع الآخرين.
تحقيق الهدوء النفسي والعقلي والشعور بالدفء والأمان.
إدراك كيفية عمل «الأنا» والتنبيه من الوقوع في حبائلها الشيطانية.
التركيز على الجوانب الطيبة في الناس وإغفال التركيز على الجوانب السلبية فيهم.
ذكر بعض الأساليب العملية في التخلص من المشاعر السلبية مثل أسلوب التخيل وأسلوب الهندسة النفسية.
كما اشتمل الكتاب على مجموعة من المبادئ الأساسية لخلق التسامح والتعامل به ومن تلك المبادئ:

لا تنظر إلى نفسك على انك مجرد جسد بل انظر إلى نفسك باعتبارها كائناً روحياً يسكن الجسد لفترة محددة.
انبذ قيمة الاشفاق على الذات.
انبذ كثرة انتقادك للناس وتصيد أخطائهم.
كن راغباً في التخلي عن الاحساس بكونك ضحية.
يجب ان تؤمن بأن التمسك بالأفكار غير العادلة والمتزمتة هو طريقك للمعاناة.
يجب ان تؤمن بأن تمسكك بالغضب لن يمنحك ما تصبو إليه.
ينبغي ان تؤمن بأنه من الأفضل لك أن تجعل قراراتك قائمة على الحب أكثر من الخوف.
ابحث عن قيمة الكف عن إصدار أحكام عن الآخرين.
ينبغي أن تؤمن بأن الحب هو أعظم مداوٍ في العالم.
ينبغي أن تؤمن بأن كل فرد تقابله هو معلم للصبر.
تخلص من اعتقادك في قيمة إيذاء أو معاقبة الشخص الآخر أو حتى نفسك، وتذكر ان الهدف الأساسي من التسامح هو ليس تغيير الشخص الآخر ولكن تغيير الأفكار المتناقضة والسلبية بداخل عقلك.
تذكر أنك أثناء صفحك عن الشخص الآخر إنما تسامح نفسك.
ابدأ في التدريب، وتبين قيمة الدعاء للشخص الآخر، كما تدعو لنفسك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستين ستيوارت
المشرفات
المشرفات
كريستين ستيوارت


مزاج العضو : التسامح…. مبادئ وفوائد Qatary10
عـدد المشاركات : 22925
عـدد نقاط العضو : 79762
عدد مرات الشكر : 39
عمر العضو : 28

التسامح…. مبادئ وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: التسامح…. مبادئ وفوائد   التسامح…. مبادئ وفوائد Empty19.05.11 17:32

واو ماشاء الله عليك فراس ايش هذا الابداع الرائع والمتميز بارك الله فيك كلماتك الجميلة والرائعة

تبعث في نفوسنا السعادة والفرح حقا لايوجد اجمل من التسامح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة امل
المراقبه العامه
المراقبه العامه
نسمة امل


مزاج العضو : التسامح…. مبادئ وفوائد Qatary32
عـدد المشاركات : 14102
عـدد نقاط العضو : 147841
عدد مرات الشكر : 37
عمر العضو : 33

التسامح…. مبادئ وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: التسامح…. مبادئ وفوائد   التسامح…. مبادئ وفوائد Empty19.05.11 20:17

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

أهلـآ وسهلـآ ومررحبـآ بك




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





أتمنى أن تكوني بخير إن شاء الله
^^
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع رائع وجميل

بارك الله فيك




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
جزاك الله خير الجزاء

وكتب لك مرافقة الحبيب محمد

صلي الله عليه وسلم هو واصحابه

في اعلي جنان الخلد


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



تحــيآآآآآآآآآآتي


دموعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة العراق
عضو لامع
عضو لامع
وردة العراق


مزاج العضو : التسامح…. مبادئ وفوائد Qatary18
عـدد المشاركات : 22064
عـدد نقاط العضو : 84251
عدد مرات الشكر : 26
عمر العضو : 29

التسامح…. مبادئ وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: التسامح…. مبادئ وفوائد   التسامح…. مبادئ وفوائد Empty19.05.11 20:19

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...

شكرا لكــ,, هيسوكااا ع الموضوع الرائع و المفيد صراحة ...

فمن ملك القدرة ع مسامحة الاخرين فهو مالك كنز كبير ...

دمت متألقا بمواضيعك الجميلة و الهادفة ....

تقبل مروري مع اطيب تمنياتي ..

تحيـــــ ~ ــــــــــــــاتي ..

* زينب *
*****
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التسامح…. مبادئ وفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حديث عن التسامح
» التسامح في الاسلام
» قصة تبكي لها القلوب عن التسامح
» سامح لانه لايوجد اجمل من التسامح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات كنترول سبيس تون العامة  :: منتدى كنترول سبيس تون العام-
انتقل الى: