هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالقرآن الكريمأحدث الصورالتسجيلدخول
اغلاق المنتدى

تقرر اغلاق المنتدى لاسباب خارجة عن ارادة الادارة

نشكر كل من ساهم في هذا المنتدى من اجل علوه ورفعته وتميزه عن غيره من المنتديات لكن للاسف لكل بداية نهاية واليوم هو نهاية هذا المنتدى ربما سيتم فتحه يوما ما لكن لا اعتقد ان هذا سيكون قريبا

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه واتمنى منكم الصفح والسماح فاغلاقه ليس بارادتنا لكن هذه هي ظروف الحياة التي تسببت في اغلاقه

لكم مني ومن طاقم الادارة اجمل وارق تحية


اخوانكم المحبين لكم في الله

نسمة امل

اسطورة الخيال

المدير العام


 

 فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين

اذهب الى الأسفل 
+3
|§|كـبـريــآء أنـثـى|§|
الحارسة كيكيو
الثنائي الخطير
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الثنائي الخطير
عضو مبدع
عضو مبدع
الثنائي الخطير


مزاج العضو : فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Qatary11
عـدد المشاركات : 1208
عـدد نقاط العضو : 12355
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 124

فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty
مُساهمةموضوع: فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين   فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty18.03.10 20:58


[img:5d3b][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] طبية للمشي حافي القدمين


تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بذلك، لنقرأ....



في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.


وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.
وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].
أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة.

[img:5d3b][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


مصدر المعلومة: تقرير وكالة الأنباء الألمانية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحارسة كيكيو
عضو جديد
عضو جديد
الحارسة كيكيو


عـدد المشاركات : 144
عـدد نقاط العضو : 11084
عدد مرات الشكر : 0
عمر العضو : 27

فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين   فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty21.03.10 23:26

شكرا جزيلا لك على المعلومات في الواقع انا امشي دائما حافية القدمين و كنت اظن انه مظر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الثنائي الخطير
عضو مبدع
عضو مبدع
الثنائي الخطير


مزاج العضو : فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Qatary11
عـدد المشاركات : 1208
عـدد نقاط العضو : 12355
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 124

فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين   فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty22.03.10 0:18

نعم انه مضر اذا مشيت على ارض باارده جدا مضر جدا
شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحارسة كيكيو
عضو جديد
عضو جديد
الحارسة كيكيو


عـدد المشاركات : 144
عـدد نقاط العضو : 11084
عدد مرات الشكر : 0
عمر العضو : 27

فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين   فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty22.03.10 0:19

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
|§|كـبـريــآء أنـثـى|§|
عضو مبدع
عضو مبدع
|§|كـبـريــآء أنـثـى|§|


مزاج العضو : فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Qatary32
عـدد المشاركات : 988
عـدد نقاط العضو : 12646
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 31

فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين   فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty25.03.10 0:36

يسلموو عالموضوع ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناميموو
عضو جديد
عضو جديد
ناميموو


مزاج العضو : فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين 3110
عـدد المشاركات : 144
عـدد نقاط العضو : 11180
عدد مرات الشكر : 0
عمر العضو : 32

فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين   فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty25.03.10 3:17

مشكوووووووووووووووووووورة ع المووووووضوع الجميل
هع هع هع
انا احب امشي في البحر حافيت القدمين ............خخخخخخخخخ

لانو الجلد يعمل ع امتصاص اليود المذاب ف ماء البحر
شكرا مره ثانيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*زهرة زمرده *
عضو مشارك
عضو مشارك
*زهرة زمرده *


عـدد المشاركات : 229
عـدد نقاط العضو : 11047
عدد مرات الشكر : 3

فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين   فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty11.05.10 18:53

اشكراك الثنائي
جزيتي خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جـمـال الـروح
عضو خارق
عضو خارق
جـمـال الـروح


مزاج العضو : فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين 2910
عـدد المشاركات : 5104
عـدد نقاط العضو : 33540
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 26

فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين   فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty23.03.12 17:00

مشكور اخي ع الموضوع
وانا لمن امشي حفيانة يقول لي البسي الجزمة تاني ما لبساها
ههههههههههههه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أقحوانة وحيدة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
أقحوانة وحيدة


مزاج العضو : فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين 710
عـدد المشاركات : 3361
عـدد نقاط العضو : 21673
عدد مرات الشكر : 8
عمر العضو : 28

فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين   فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين Empty23.03.12 17:31


ما شاء الله سبحان الله

الله يجزيك كل خير ويحميك يا رب

جعله الله في ميزان حسناتك

مشكوووووووور ع المعلومة ... اول مرة تمر علي ^^

تح ــــياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج تشقق القدمين
» نصائح طبية للجميع
» معلومات طبية جديدة
» 1ـ معلومات طبية غريبة جدا جدا
» 2ـ معلومات طبية غريبة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  المنتديات العلمية  :: منتدى الطب والحياة-
انتقل الى: