هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالقرآن الكريمأحدث الصورالتسجيلدخول
اغلاق المنتدى

تقرر اغلاق المنتدى لاسباب خارجة عن ارادة الادارة

نشكر كل من ساهم في هذا المنتدى من اجل علوه ورفعته وتميزه عن غيره من المنتديات لكن للاسف لكل بداية نهاية واليوم هو نهاية هذا المنتدى ربما سيتم فتحه يوما ما لكن لا اعتقد ان هذا سيكون قريبا

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه واتمنى منكم الصفح والسماح فاغلاقه ليس بارادتنا لكن هذه هي ظروف الحياة التي تسببت في اغلاقه

لكم مني ومن طاقم الادارة اجمل وارق تحية


اخوانكم المحبين لكم في الله

نسمة امل

اسطورة الخيال

المدير العام


 

  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty07.04.11 15:03

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..





قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78


يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)

وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..



أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر

ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين

- د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل

من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة

الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )

المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’

الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..

حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستين ستيوارت
المشرفات
المشرفات
كريستين ستيوارت


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary10
عـدد المشاركات : 22925
عـدد نقاط العضو : 79882
عدد مرات الشكر : 39
عمر العضو : 28

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 2:10

اولا انا سعيدة لانني اول من يرد عليكي وتسلم ايديكي الناعمات على هذه المعلومات القيمة متلك وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 13:42

شكرا لك اختي على المرور العطر ويسعدني انكى اول من رد على الموضوع

نووووووووووووووورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستين ستيوارت
المشرفات
المشرفات
كريستين ستيوارت


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary10
عـدد المشاركات : 22925
عـدد نقاط العضو : 79882
عدد مرات الشكر : 39
عمر العضو : 28

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 13:59

والله انور نورك حبيبتي ولو فوالله انتي من اغلى الشخصيات على قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 14:10

والله انتي الى منورة عزيزتي شكرا لك على الرد الجميل مثلك اختي

نووووووورتي الموضوع بردك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستين ستيوارت
المشرفات
المشرفات
كريستين ستيوارت


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary10
عـدد المشاركات : 22925
عـدد نقاط العضو : 79882
عدد مرات الشكر : 39
عمر العضو : 28

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 14:14

والله انتي بنت اصل فقليلون هم امثالك اختي انتي انسانة متميزة ورائعة ومذهلة و................


عجزت عن وصفك يا ملكة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 14:22

والله انتي انسانه اكثر من رائعة وتعجز الكلمات عن وصفك وشكرك

شكرا مرة اخري على تواجدك في الموضوع الذي زادة روعة

يسلمووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستين ستيوارت
المشرفات
المشرفات
كريستين ستيوارت


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary10
عـدد المشاركات : 22925
عـدد نقاط العضو : 79882
عدد مرات الشكر : 39
عمر العضو : 28

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 14:52

صدقيني ان اسمك هو الذي زين موضوعك وانتي اكثر من رائعة والاهم من ذلك متواضعة


الله يكثر امثالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 15:03

والله تواجدك في الموضوع بردك الجميل هو الذي مزينة واعطاه روعتة

وانتي ياختي كثير رائعة ومتواضعة بدرجة لا توصف

الف الف الف شكر لك على تنوير الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإسـ زهــرة ـلام
المشرفات
المشرفات
الإسـ زهــرة ـلام


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 10884
عـدد نقاط العضو : 49040
عدد مرات الشكر : 21
عمر العضو : 30

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 15:07

لسلام عليكم اختي فلقة
القمر شكرا على الموضوع الرائع
والطرح المتميز
دمت دائمة مبدعة و متالقة
بمشاركاتك الغنائة
تحياتي أختك و محبتك في الله
زهــــراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستين ستيوارت
المشرفات
المشرفات
كريستين ستيوارت


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary10
عـدد المشاركات : 22925
عـدد نقاط العضو : 79882
عدد مرات الشكر : 39
عمر العضو : 28

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty12.04.11 15:09

صديقتي فلقة القمر تقبلي مني هذه الكلمات التي تعبر عن اعجابي بكي

أمسكت قلمي لاكتب لكي

فوجدته لا يستطيع السير

فصمت فترة منصته

منصته للمسات الهواء

لعلي اخذ منها صوتا

يلهمني ببعض الكلمات

فقال لي نسيم الهواء

عن ماذا تبحثين فتاتي

فأجبته .. عن بعض الكلمات

عن بعض المشاعر والأحاسيس

عن كلمة صدق وحنان

لعلها تصل لصديقتي فلقة القمر

فتسعد قلبها هذه الكلمات

أو بعض النقاط اجمعها سويا

لأرسم بها من وحي الخيال

ابحث عن حقيقة ما في قلبي

ومشاعري واحساسي لمن احب

فوجد هذا النسيم حائرا

وصمت طويلا ولم يجد كلمات

ثم قال لي يا فتاتي

ما تبحثين عنه بين يداكي
فأحساسك سيلهمك هذه الكلمات


وصفاء شعورك ونقائه

سيعلمك كيف ترسمي الاحلام

لا تستعجلي القدر

فإن الرزق لابد وأنه آت
فمسكت قلمي ثانيا

لعلّني اجد كلمات

ثم سألت نفسي سؤال
لماذا هذا الجهد والعناء ؟

لماذا ابحث عن الكلمات ؟

فجئت اليكي مسرعة

وقلت لكي 0000

اني احبك في الله يا حبيبتي فلقة القمر

صديقتي اتمنى ان نكون اصدقاء

فاتمنى ان تكوني صديقتي

صديقتي سوف اضع قلبي بين يديكي

فلا تكسريه بجفاء

احبك صديقتي احبك

اختك سارة ''كريستين ستيوارت ''
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسطوره النشيد
عضو مبدع
عضو مبدع
اسطوره النشيد


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary22
عـدد المشاركات : 1174
عـدد نقاط العضو : 14027
عدد مرات الشكر : 3
عمر العضو : 30

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty14.04.11 11:02

مشكورة على ال معلووومات الاحظ هالشئ اذا صرت في المدرسه اداوم احس بهدوء اعصاب حتى لو كنت معصبه لاخر حد اهجد بتحسي بشئ حلو لماتسشيق الهواء با لصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty14.04.11 16:43

ساهرة الليالي كتب:
لسلام عليكم اختي فلقة
القمر شكرا على الموضوع الرائع
والطرح المتميز
دمت دائمة مبدعة و متالقة
بمشاركاتك الغنائة
تحياتي أختك و محبتك في الله
زهــــراء

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

شكرا لك اختي زهراء على المرور العطر

نوووووووورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty14.04.11 17:03

كريستين ستيوارت كتب:
صديقتي فلقة القمر تقبلي مني هذه الكلمات التي تعبر عن اعجابي بكي

أمسكت قلمي لاكتب لكي

فوجدته لا يستطيع السير

فصمت فترة منصته

منصته للمسات الهواء

لعلي اخذ منها صوتا

يلهمني ببعض الكلمات

فقال لي نسيم الهواء

عن ماذا تبحثين فتاتي

فأجبته .. عن بعض الكلمات

عن بعض المشاعر والأحاسيس

عن كلمة صدق وحنان

لعلها تصل لصديقتي فلقة القمر

فتسعد قلبها هذه الكلمات

أو بعض النقاط اجمعها سويا

لأرسم بها من وحي الخيال

ابحث عن حقيقة ما في قلبي

ومشاعري واحساسي لمن احب

فوجد هذا النسيم حائرا

وصمت طويلا ولم يجد كلمات

ثم قال لي يا فتاتي

ما تبحثين عنه بين يداكي
فأحساسك سيلهمك هذه الكلمات


وصفاء شعورك ونقائه

سيعلمك كيف ترسمي الاحلام

لا تستعجلي القدر

فإن الرزق لابد وأنه آت
فمسكت قلمي ثانيا

لعلّني اجد كلمات

ثم سألت نفسي سؤال
لماذا هذا الجهد والعناء ؟

لماذا ابحث عن الكلمات ؟

فجئت اليكي مسرعة

وقلت لكي 0000

اني احبك في الله يا حبيبتي فلقة القمر

صديقتي اتمنى ان نكون اصدقاء

فاتمنى ان تكوني صديقتي

صديقتي سوف اضع قلبي بين يديكي

فلا تكسريه بجفاء

احبك صديقتي احبك

اختك سارة ''كريستين ستيوارت ''

اختي سارة لا اعرف كيف اشكرك لقد عجز لساني عن كيفية
التعبير عنك واخلاقك الرائعة التي تفوق الخيال
فشكرا لك اختي على الكمات الرائعة والجميلة
فدمتي بهذا التميز واشكرة مرة اخرى اختي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستين ستيوارت
المشرفات
المشرفات
كريستين ستيوارت


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary10
عـدد المشاركات : 22925
عـدد نقاط العضو : 79882
عدد مرات الشكر : 39
عمر العضو : 28

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty14.04.11 20:54

حبيبتي وغاليتي انت حقا غالية على قلبي وتستحقين اكثر بكثير يا ملكة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty15.04.11 14:23

اسطوره النشيد كتب:
مشكورة على ال معلووومات الاحظ هالشئ اذا صرت في المدرسه اداوم احس بهدوء اعصاب حتى لو كنت معصبه لاخر حد اهجد بتحسي بشئ حلو لماتسشيق الهواء با لصباح


يسلمووو على المرور العطر نورتي

ايوا لانه يكن الهواء نقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty15.04.11 14:29

كريستين ستيوارت كتب:
حبيبتي وغاليتي انت حقا غالية على قلبي وتستحقين اكثر بكثير يا ملكة

شكرا لك حبيبتي والله انتي الي تستحقي الكثير جزاك الله الف خير

وحماك ربي من كل شر ودمتي لنا بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستين ستيوارت
المشرفات
المشرفات
كريستين ستيوارت


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary10
عـدد المشاركات : 22925
عـدد نقاط العضو : 79882
عدد مرات الشكر : 39
عمر العضو : 28

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty22.04.11 2:36

اتمنى ان اجدك ولكني هذه الايام بالمدرسة ولا ادخل الا بالعصر والمساء انشاء الله نلتقي قريبا

منشان نحكي اكتر يالغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21238
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر    فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر Empty29.04.11 16:59

الكل عذر معة

والحين احنا ملتقين

وشكرا لك على المرور العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوف فؤائد كل الاعشـــاب بضعطة زر!!!!!!!!!!!!!^^
» تحذير من قذف الاطفال في الهواء
» عروض ضوئية على الماء في الهواء !!‎
»  العلاج بضوء الفجر
» قصة صلاة الفجر غريبه وعجيبه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  المنتديات العلمية  :: منتدى الطب والحياة-
انتقل الى: