هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالقرآن الكريمأحدث الصورالتسجيلدخول
اغلاق المنتدى

تقرر اغلاق المنتدى لاسباب خارجة عن ارادة الادارة

نشكر كل من ساهم في هذا المنتدى من اجل علوه ورفعته وتميزه عن غيره من المنتديات لكن للاسف لكل بداية نهاية واليوم هو نهاية هذا المنتدى ربما سيتم فتحه يوما ما لكن لا اعتقد ان هذا سيكون قريبا

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه واتمنى منكم الصفح والسماح فاغلاقه ليس بارادتنا لكن هذه هي ظروف الحياة التي تسببت في اغلاقه

لكم مني ومن طاقم الادارة اجمل وارق تحية


اخوانكم المحبين لكم في الله

نسمة امل

اسطورة الخيال

المدير العام


 

  العلاج بضوء الفجر

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ليديا
عضو مشارك
عضو مشارك
ليديا


مزاج العضو :  العلاج بضوء الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 228
عـدد نقاط العضو : 10919
عدد مرات الشكر : 1
عمر العضو : 31

 العلاج بضوء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: العلاج بضوء الفجر    العلاج بضوء الفجر Empty11.04.11 4:22




العلاج بضوء الفجر...




ضوء الفجر نعمة من الله تعالى، والآن يحاول العلماء الاستفادة منه في علاج بعض الأمراض المزمنة مثل القلق وقلَّة النوم والحزن، ونتذكر أن الله تعالى أقسم بالفجر.....

يقول تبارك وتعالى: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ويقول أيضاً: (أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا) [الإسراء: 78]. ويقول جل وعلا عن ليلة القدر: (سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ) [القدر: 5].

نلاحظ في هذه الآيات أن الله تعالى يقسم بظاهرة "الفجر" ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر... فما هو سر هذه الظاهرة؟

تتميز فترة بداية طلوع الشمس بأن الجو يكون مشحوناً بالأكسجين النقي، وتكون الأشعة الصادرة من الشمس في هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين، لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة. وبما أن الله تعالى أقسم بالفجر، والله لا يقسم إلا بعظيم، فلابد أن تتميز ظاهرة الفجر بأشياء عجيبة وأن يكون لها منافع على حياة البشر، وهذا ما وجده العلماء أخيراً.

فقد أكدت مجموعة من العلماء البريطانيين أن جهازاً يقلّد ويحاكي أجواء الفجر قد يساعد على تقليص الإحساس بالكآبة المرتبطة بفقدان الشمس خلال الشتاء. ويزعم العلماء أن الآلة الجديدة، التي تقوم برفع مستويات الضوء خلال النوم، تشكل علاجاً فعالاً لحالة الاكتئاب التي تدعى "الاضطراب العاطفي الموسمي (إس آي دي)" .

وتدعم دراسة نشرت في مجلة الطب النفسي الأمريكية اختراعات تقوم ببث جزيئات أوكسجين مشحونة بشوارد سالبة (إيونات). ويؤثر الواقع الذي يمكن أن تحدثه الآلة الجديدة على حياة الكثير من البشر.

وينصح الخبراء الآن بأنواع من العلاج، كالعلاج بالضوء وتغيير النظام الغذائي وزيادة التمارين الرياضية للتغلب على المشكلة.

فالتعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج مادة السيروتونين، وهي مادة كيماوية تعزز مشاعر الارتياح لدى الإنسان. ويمضي العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشتوي قرابة ثلاثين دقيقة أو أكثر يومياً يجلسون خلالها تحت مصباح نور باهر ليتمكَّنوا من التغلب على حالة إس آي دي، إلا أن "آلة محاكاة الفجر" هذه تعمل عندما يكون الشخص نائما.

وتعمل الآلة الجديدة على إعادة إنتاج مستويات الضوء التي ترتفع بشكل تدريجي خلال النهار، بينما تحاول الأيونات على محاكاة الظروف الجوية خارج المنزل. ويقول الدكتور مايكل تيرمان، الذي أشرف على دراسة الآلة الجديدة، إنه قدم خمسة أنواع مختلفة من العلاج ل 99 متطوعاً يعانون من اكتئاب " إس آي دي"، وهي العلاج بالنور التقليدي بعيد الاستيقاظ، ونوعان من التحريض بآلة الفجر الجديدة، ونوعان من العلاج بالأيونات المشحونة بشحنات سلبية. وكانت النتيجة أن كان العلاج بنوع واحد من التعرض للتحريض من خلال آلة الفجر ونوعاً آخر من العلاج بالأيونات على نفس الدرجة من النجاح.

يعتبر ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين، ويؤكد العلماء أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير والإبداع وصفاء الذهن، ولذلك فإن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة، وذلك لعلاج مختلف الاضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم.

إشارات قرآنية رائعة
بالنسبة للعلاج بضوء الفجر فقد وجد العلماء نتائج كثيرة ومبهرة لفوائد التعرض لنور الفجر وانتشار الأكسجين في هذه الفترة، ولذلك فقد أقسم الله تعالى بالفجر فقال: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ولا ننسى أن صلاة الصبح من الصلوات المهمة جداً، فقد فرض الله هذه الصلاة في وقت ظهور أول الفجر ليكون المؤمن يقظاً ولا يفوته الخير الكثير.

فالصلاة في المسجد تمنح المؤمن أثناء مسيره وعودته قدراً كافياً من ضوء الفجر وبالتالي نجد المؤمن الذي يحافظ على صلاة الصبح في المساجد، يتمتع بصحَّة أفضل ويعيش حياة مستقرة. وهناك الكثير من الحالات النفسية التي فشل الطب في علاجها، ولكن بعض الأطباء نصح المرضى بالاستيقاظ مبكراً والتعرض قليلاً لضوء الفجر، وكانت النتائج مذهلة، حيث زال التوتر النفسي واختفى القلق واضطرابات النوم بسرعة!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستين ستيوارت
المشرفات
المشرفات
كريستين ستيوارت


مزاج العضو :  العلاج بضوء الفجر Qatary10
عـدد المشاركات : 22925
عـدد نقاط العضو : 79760
عدد مرات الشكر : 39
عمر العضو : 28

 العلاج بضوء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بضوء الفجر    العلاج بضوء الفجر Empty11.04.11 12:43

سبحان الله لم يخلق اويوجد شيء في هذه الدنيا الا لفائدة تسلمي اختي على المعلومة المفيدة متلك الله يقدرنا لفعل كل ماهو مفيد وشككككككرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلقة القمر
عضو فضي
عضو فضي
فلقة القمر


مزاج العضو :  العلاج بضوء الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 2830
عـدد نقاط العضو : 21116
عدد مرات الشكر : 4
عمر العضو : 32

 العلاج بضوء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بضوء الفجر    العلاج بضوء الفجر Empty11.04.11 14:54

شكرا لك اختي على الموضوع الرائع سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة امل
المراقبه العامه
المراقبه العامه
نسمة امل


مزاج العضو :  العلاج بضوء الفجر Qatary32
عـدد المشاركات : 14102
عـدد نقاط العضو : 147839
عدد مرات الشكر : 37
عمر العضو : 33

 العلاج بضوء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بضوء الفجر    العلاج بضوء الفجر Empty11.04.11 17:18

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

أهلـآ وسهلـآ ومررحبـآ بك




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





أتمنى أن تكوني بخير إن شاء الله
^^


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




سبحان الله العظيم

موضوع ٌ جميل جدآآآ

.. بارك الله فيك ِ وننتظر جديدك


وفقك ِ الله وجزيل الشكر لهذا التميز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



جزاك الله خير الجزاء

وكتب لك مرافقة الحبيب محمد صلي الله عليه وسلم هو واصحابه

في اعلي جنان الخلد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



تحــيآآآآآآآآآآتي


دموعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإسـ زهــرة ـلام
المشرفات
المشرفات
الإسـ زهــرة ـلام


مزاج العضو :  العلاج بضوء الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 10884
عـدد نقاط العضو : 48918
عدد مرات الشكر : 21
عمر العضو : 30

 العلاج بضوء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بضوء الفجر    العلاج بضوء الفجر Empty11.04.11 18:18

السلام عليكم شكرا
لكي اختي ليديا على الموضوع
المتميز جزاك الله الف خير
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليديا
عضو مشارك
عضو مشارك
ليديا


مزاج العضو :  العلاج بضوء الفجر Qatary24
عـدد المشاركات : 228
عـدد نقاط العضو : 10919
عدد مرات الشكر : 1
عمر العضو : 31

 العلاج بضوء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بضوء الفجر    العلاج بضوء الفجر Empty11.04.11 20:06

مروركم عطر صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العلاج بضوء الفجر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تستيقظ لأداء صلاة الفجر....؟ 40 ثانية لقرائتها‎
» هذا ما حدث في الفجر وفي الساعة السابعة صباحاً !!!
»  ليله لا يؤذن فيها الفجر
»  فؤائد استنشاق الهواء وقت الفجر
» قصة صلاة الفجر غريبه وعجيبه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  المنتديات الاسلامية  :: المنتدى الاسلامي-
انتقل الى: