هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالقرآن الكريمأحدث الصورالتسجيلدخول
اغلاق المنتدى

تقرر اغلاق المنتدى لاسباب خارجة عن ارادة الادارة

نشكر كل من ساهم في هذا المنتدى من اجل علوه ورفعته وتميزه عن غيره من المنتديات لكن للاسف لكل بداية نهاية واليوم هو نهاية هذا المنتدى ربما سيتم فتحه يوما ما لكن لا اعتقد ان هذا سيكون قريبا

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه واتمنى منكم الصفح والسماح فاغلاقه ليس بارادتنا لكن هذه هي ظروف الحياة التي تسببت في اغلاقه

لكم مني ومن طاقم الادارة اجمل وارق تحية


اخوانكم المحبين لكم في الله

نسمة امل

اسطورة الخيال

المدير العام


 

 أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
+3
نسمة امل
بسووم ..~
اسطورة الخيال
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسطورة الخيال
نــائــب المـديـر العـــام
نــائــب   المـديـر العـــام
اسطورة الخيال


مزاج العضو : أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Qatary24
عـدد المشاركات : 79507
عـدد نقاط العضو : 925023
عدد مرات الشكر : 9
عمر العضو : 29

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty03.06.10 23:22

السلام عليكم
أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ!

1) عدم تناول وجبة الإفطار:

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل:

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3) التدخين:

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات:

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء:

الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق (قلة النوم):

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم:

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


Cool القيام بأعمال أثناء المرض:

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير:

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، وقلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين:

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسووم ..~
عضو فضي
عضو فضي
بسووم ..~


مزاج العضو : أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! 3110
عـدد المشاركات : 2267
عـدد نقاط العضو : 13361
عدد مرات الشكر : 0
عمر العضو : 26

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty03.06.10 23:38

مشكووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسطورة الخيال
نــائــب المـديـر العـــام
نــائــب   المـديـر العـــام
اسطورة الخيال


مزاج العضو : أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Qatary24
عـدد المشاركات : 79507
عـدد نقاط العضو : 925023
عدد مرات الشكر : 9
عمر العضو : 29

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty04.06.10 0:48

مشكوووووووورة علي المرور العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسووم ..~
عضو فضي
عضو فضي
بسووم ..~


مزاج العضو : أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! 3110
عـدد المشاركات : 2267
عـدد نقاط العضو : 13361
عدد مرات الشكر : 0
عمر العضو : 26

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty04.06.10 0:49

العفوو ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة امل
المراقبه العامه
المراقبه العامه
نسمة امل


مزاج العضو : أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Qatary32
عـدد المشاركات : 14102
عـدد نقاط العضو : 147967
عدد مرات الشكر : 37
عمر العضو : 33

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty06.06.10 6:26

السلام عليكم
موضوع جدا مفيد
شكرا ع المعلومات القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيف النار
عضو خارق
عضو خارق
سيف النار


مزاج العضو : أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Qatary24
عـدد المشاركات : 5088
عـدد نقاط العضو : 24975
عدد مرات الشكر : 1

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty08.06.10 18:01

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووور
اخي موضوع في قمة الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحارسة كيكيو
عضو جديد
عضو جديد
الحارسة كيكيو


عـدد المشاركات : 144
عـدد نقاط العضو : 11088
عدد مرات الشكر : 0
عمر العضو : 27

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty08.06.10 18:26

شكرا لك على النصائع و المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسطورة الخيال
نــائــب المـديـر العـــام
نــائــب   المـديـر العـــام
اسطورة الخيال


مزاج العضو : أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Qatary24
عـدد المشاركات : 79507
عـدد نقاط العضو : 925023
عدد مرات الشكر : 9
عمر العضو : 29

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty03.12.10 21:05

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جــونــاس بيــكو
المشرفات
المشرفات
جــونــاس بيــكو


مزاج العضو : أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Qatary34
عـدد المشاركات : 3590
عـدد نقاط العضو : 29201
عدد مرات الشكر : 9
عمر العضو : 28

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty04.12.10 22:18

:السلام عليكم و
مشكورررررررررررررررر يا اخي ع الموضوع
كنت رح حطه بس انت سبقتني من وين اخدتو؟؟؟؟؟؟
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايتاشي المظلوم
عضو لامع
عضو لامع
ايتاشي المظلوم


مزاج العضو : أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Qatary32
عـدد المشاركات : 18137
عـدد نقاط العضو : 75025
عدد مرات الشكر : 16
عمر العضو : 29

أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!   أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!! Empty12.02.11 18:43

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوور اخي على الموضووع القيم

بارك الله فيك ... سلمت وسلمت يمناك

تقبل مروري مع اطيب تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أكبر 10 عادات تدمر المخ!!!!!!
» عشر عادات تدمر الدماغ
» أثر سماع القرآن على المخ...
» عادات مغربية و حلويات
» عادات التغذية الصحية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  المنتديات العلمية  :: منتدى الطب والحياة-
انتقل الى: